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【チャクラヒーリングアロマコース　第４チャクラ/心臓のチャクラ テーマは無条件の愛】

Essence of LightファシリテーターのMizueです。
　@citroneko111

「心臓のチャクラは、胎児から死を迎えるまで
一生変わらない周波数を放っている。」

この言葉を聞いたときに、自分の中の
深いところで腑に落ちる感じがありました。

一生変わらない、ということは、
いつもどんな時も私が私に戻ってこれるような羅針盤であって、いつもその帰りを待ってくれているということ

第４チャクラのテーマに「無条件の愛」があります。
私たちの体自体が愛を持ってそこに存在してくれている。
そんな氣がして温かい想いが溢れてくる。

人は、生まれてから社会の刷り込みや観念、比較に振り回されて、心が折れそうになったり、自分がわからなくなったりする。

けれども、そんな時もずっとそこにあって、
私たちのことを見守ってくれている。

心臓に意識を向けると紛れもなく、その鼓動はずっと時を刻み続けている。
初めからそこにあって、そこに愛は存在していた。

何かあっても心がふらつく時も、いつもハートに戻ってくればいい。それが自分であり、答えは1番側にある。

＊

私は、小さい頃から足や肩首の痛み、胸椎ガチガチからの不調が多々あって。

とにかく軽やかに体が動くようになりたい！とケアやスクールに参加しては、気合いを入れて、外からどうにかコントロールしようとしていました。

「体が動く、心臓が今日も動いてくれていること」に感謝をしているものの、本当の意味は、私にはわかっていなかった。

「体の羅針盤」に意識を向けたら、外からどうにかするものではなく、こここそが穏やかに安心して生きられる大切な核だったってことに気づきました。そこが全てのスタートなんだと。

言葉にしようとすると、手のひらからこぼれ落ちていくような感じでもどかしい気持ちになるけれど、
とても深いレベルで私の中に浸透してきている。

第4チャクラは肉体と精神を結びつけ、統合させるチャクラ。自分の心からの思いを肉体を通して行動にすることが愛につながります。
私はそうなる前の自分の心と体が1つに仲良く手を取り合えたような気がしています。

ただいま私、やっと気づいたよ。

これからは、手を取り合って、健やかにリズムを刻んでいく✨

そんなことを感じたチャクラヒーリングアロマコース
第４チャクラのレッスンでした。

ケイ先生、みなさん今回もありがとうございました💓

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