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🌿チャクラヒーリングアロマコース🌿

一般社団法人 Essence of Light認定
チャクラヒーリングアロマ
ファシリテーターのさとみです🌱
@hatokumako

先日、第3チャクラのレッスンを受けに
初めての鎌倉長谷のスタジオへ✨

しばらくバタバタしていたので
体のこわばりや緊張感がありつつスタートしましたが

机の上に並んでいるたくさんの精油たちから
ふと気になったコリアンダーシードの香りを嗅ぎながら
海が見えるなぁ、光がやさしく入ってくるなぁ
と思考から離れて感覚に意識を向けて
参加されているみなさんのシェアを聴いていると
だんだんゆるんでいく感覚に🪽‪

第3チャクラのレッスンの中で
その日私に入ってきて馴染んだ言葉は

🌼自分の純粋性を高める🌼

グレープフルーツの香りでイメージングした時に
やさしくて細やかなエネルギー
やすらぎ
豊かさ
ぽかぽかの陽だまり
を感じて味わっていると

"とじていくんじゃなくて、ひらいていくんだよ"
と頭にメッセージが浮かびました

ちょうどわたしが15年ほど続けていた
働き方を手放したタイミングで
手放すと自分で決めたのにも関わらず
なんとなくかなしい感覚やネガティブな余韻を握りしめていたけれど

手放すことは、おわってとじることではなくて
自由にひらいていくことなんだなぁ
終わりははじまり、本当はわかっているけど
目の前のことに振り回されると忘れてしまうなぁ
と気づきました

手放すことで何を体験しようとしているか
目の前の体験をとおして自分がどう生きるか
凝り固まった身体や頭をふぅっとゆるめて
自然のリズムに委ねて
ゆるんで味わうこと
私が楽しいと思うことを楽しむこと

をとおして

自分の純粋性や純度を高めてゆこうと思います🌼

学びに触れる時々でキャッチする言葉が変わる
同じ香りでも全くちがうイメージングや
メッセージが浮かぶ
同じ場にいる方の声を聞く

刻々と変わる季節や環境の中で
今の自分に気づくこと

今の自分の内と向き合うこと、行動することが
自分を生きるということだなぁ、ありがたい
⁡
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レッスンが終わってからファシリテーターのお仲間と極楽寺へ
紫陽花や木々が雨で潤って
やわらかく香る土や緑の香りが心地よくて
うっとりな時間💠

これからも植物たち、香りのエネルギーと共に
生きることを楽しんでいきたいなぁと思います

内にあるものを外に出て書くのって勇気がいる！
最後まで読んでくださりありがとうございました🌼⁡
⁡
@aroma_eol @coral_kei