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【ブラックペッパーのアロマイメージング®️】

こんにちは。
Awakening Aromatherapy®️入門コース、ファシリテーターの阿部可奈子です。

福島県須賀川市でEssenceというサロンを運営しています。

https://www.essence-salon.com/



先日、小林ケイ先生と、
一般社団法人エッセンスオブヒールのお仲間の皆さんのインスタライブがありました。

私もライブを見ながら、参加しましたよ^^
今回はこんなイメージングでした。

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透明度の高いエメラルドグリーンの海を、
太陽の光がキラキラ反射する海底に向かって泳いでいる。

すごく気持ちがいい
頭がふわふわする。

『純粋性』

そんな言葉も浮かぶ。

海から顔を出してみると、
その先にどんどん広がっている海が見える。

それを見ていたら、なんだかその果てしなさ、
自分の意思でどこでも行ける、という
目印のない自由さに、不安を感じる。

今の私には、『広がっている』ということが不安なのかもしれないなぁ。

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そう思ったところでイメージング終了。

ブラックペッパーで海???と思いましたが、
Awakening Aromatherapy的に考えて、五行にあてはめると、

ブラックペッパーは『水』の質。
水は季節でいうと冬。
そして植物でいうと種の状態。

五行が一周して、再び次の季節を待つ種。
たくさんの情報を抱え、生命力に溢れた状態。

だから、私はブラックペッパーで海が浮かんだんだなぁと思って。

そして、感じた不安感。
ケイ先生は『冬だからねぇ～』とおっしゃっていましたが、全くもってその通りで、

冬は寒いというだけで体を温めるためにエネルギーを使うので、疲れやすい。
エネルギーが足りなくなれば、不安感がでてくる。

本当に休む必要があるんですね。
休息の時期です。

私も、今年の冬はいつもよりも休んでいる気がしていたけれど、まだまだ休息が足りないみたいです。

その証拠に、たくさん寝れるし(笑)

今回のブラックペッパーは、私に
『もっともっと休みなさい』
といってくれた気がします。

時がきたら(春がきたら)動き出せるように、 たくさんたくさん休もうと思います。

皆さんも、たくさん休んでください。
今はそれが必要なときです^^



☆アロマイメージングは、
精油の香りを嗅いで“感じたこと”を
スケッチブックに描き出していくワークです。

体の感覚、感情、浮かんだ情景、形、過去のこと、色、言葉…、何でもOK。

なんにためのワークなの?といわれたら、

『香りを通して自分と向き合い、
自分を知る、自分を理解する、自分を癒していく』後押しをしてくれるワークだと、私は感じます。

自分と繋がりやすくなりますね。
自分が今思っていること、感じていることを、自分自身で理解しやすくなる。

今回のように、香りを通して自分の今の状態を理解していくことができるんですよ♪

そんなワークを含め、

アロマセラピーのサポートで、
自然な自分になっていく、自分らしい人生をつくっていく、最初の一歩を踏み出すAwakening Aromatherapy入門コース、開講しています^^

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❇️【対面/オンライン】
Awakening Aromatherapy®️入門コース
(2時間30分×4回 合計10時間)

随時、受講生募集中!
https://www.essence-salon.com/lesson/

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《香りと人をつなぐ アロマセラピー&トリートメントEssence》福島県須賀川市
HP　https://www.essence-salon.com/
ブログ　https://ameblo.jp/essence888-aroma/

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